Rituais na casa de banho - a sua rotina diária de cuidado

Seja de manhã ou à noite - todos nós temos os nossos rituais na casa de banho. Tomar um duche, lavar os dentes e arranjar o cabelo vai dar-lhe um ar fresco logo pela manhã. E, à noite, a rotina é mais relaxada. Tudo sobre os rituais de casa de banho.

Tire uma pausa do seu dia a dia

Os rituais na casa de banho são uma ótima oportunidade de tirar um tempo para si e ficar de consciência tranquila. Feche a porta da casa de banho e ligue as luzes - está na hora do seu programa diário de cuidado. Começa no momento em que lava os dentes e dura até arranjar o cabelo. Faça um esforço consciente para desfrutar dos seus rituais na casa de banho!

Rituais na casa de banho - o tempo para as suas necessidades individuais

Cristina Costa, 45: “Eu fico séculos na casa de banho porque quero que a minha pele e aparência estejam ótimas”. Também acontece consigo?

Cuide da sua pele com cremes hidratantes todas as manhãs e lembre-se de aplicar um bom creme para os olhos também. Aplique por exemplo NIVEA Cellular Anti-Age Contorno de Olhos, e será recompensada com uma aparência mais fresca.

Diana Duarte, 36: “Pelo menos uma vez por semana mimo-me com um banho de imersão”.

Um banho quente com espuma vai ajudá-la a deixar para trás o stress do dia a dia, ficar sozinha com os seus pensamentos e relaxar.
Para uma melhor hidratação durante o banho, mime-se com NIVEA Óleo de Cuidado.
O ritual continua depois do banho: perca algum tempo a tratar do seu corpo e a hidratar generosamente a sua pele com NIVEA Body Milk Nutritivo.

Maria Lima, 32: “Todos temos as nossas fragrâncias preferidas, as minhas são os aromas mais quentes e sensuais como o leite e mel”.

As nossas fragrâncias preferidas têm um efeito positivo no nosso estado de espírito e também podem ter um efeito revigorante e calmante. Também gosta de aromas quentes e sensuais? Então experimente adicionar NIVEA Silk Mousse de Duche Baunilha e Caramelo no seu ritual de casa de banho.

Comece o seu dia com um duche refrescante

Este ritual irá melhorar a sua circulação logo de manhã, pondo o seu sangue a fluir e vai ajudá-la a acordar mais depressa - para muitas pessoas o dia só começa depois de um bom duche matinal.

“A única coisa com que sou esquisita é com o meu cabelo” (Júlia Caldas, 20). Identifica-se?

Se está sempre com pressa de manhã, então só precisa de estabelecer prioridades no que toca aos seus rituais na casa de banho. Precisa de, pelo menos, alguns minutos para lavar e arranjar o seu cabelo. Pense bem no estilo que quer e execute - isto vai fazê-la sentir-se melhor durante todo o dia. Assim que o seu cabelo estiver pronto pode continuar. É essencial ter algum tempo para este passo.

Renove os seus sentidos

Experimente aumentar o volume da música na casa de banho e vai ver que se vai divertir o dobro. Mexa-se, dance e cante - isto vai fazer com que as células do seu corpo se mexam. Mas a diversão não para aqui: depois do seu espetáculo privado vai ter ainda mais energia para o resto do dia.

O cuidado da pele ideal de manhã

A sua pele também precisa de estar em forma logo de manhã. Cuide da sua pele com um creme de dia, um creme de olhos, ou um sérum com Q10 e filtros UV. NIVEA Contorno de Olhos Anti-Rugas Q10 Plus reduz os sinais de cansaço e inchaço. Suaviza visivelmente os primeiros sinais de rugas à volta dos olhos. Para o seu corpo aplique um leite de absorção rápida e consiga uma pele nutrida o dia todo.

Rituais na casa de banho - um programa de mimos só para si

Ao ter os seus próprios rituais de casa de banho vai beneficiar tanto o seu corpo como a alma. Vai poder manter o seu próprio ritmo e simplesmente ter tempo para si mesma - sem muitas preocupações.

“Adoro transformar-me todas as manhãs, dia após dia” (Sandra Venâncio, 38)

Cosméticos, produtos de cuidado e maquilhagem são uma forma fantástica de encarnar novas personagens todos os dias. As mulheres conseguem ser realmente criativas e expressar o seu estado de espírito com looks individuais. Experimente fazê-lo pela sua própria satisfação, arranje o cabelo e desafie-se a transformar-se de vez em quando - vai ficar surpreendida quando perceber o que é capaz de fazer.

Hidratação como um ritual de beleza - uma pele macia com loções corporais NIVEA

“Cerca de 85% das mulheres usam uma loção corporal logo de manhã”. Com NIVEA Loção Hidratante Express pode estimular os seus sentidos e começar o seu dia com uma pele hidratada.