Mulher sorridente na praia com rosto cuidado

Manchas na pele: Como cuidar da hiperpigmentação

Manchas de pigmentação, são geralmente descolorações inofensivas da pele que podem variar de tamanho e de cor.

Hiperpigmentação

Pigmentação e manchas no corpo e rosto

A hiperpigmentação é um problema na pele, e essencialmente no rosto, bastante comum. As manchas escuras – conhecidas como manchas da idade ou manchas induzidas pelo sol – ou zonas escuras de pele aparecem geralmente no rosto, nas mãos e noutras áreas do corpo expostas regularmente ao sol. Vamos dar a conhecer como se desenvolvem estas manchas e o que pode fazer contra elas.
Mulher sorridente com rosto cuidado

O que é a hiperpigmentação?

O aparecimento de manchas na pele deve-se essencialmente ao aumento da quantidade da melanina, o pigmento natural que se encontra na pele, íris e no cabelo.  A hiperpigmentação é bastante comum e estas manchas podem aparecer com a idade devido a distúrbios cutâneos como o melasma, que ocorre essencialmente no rosto. É também bastante comum na pele acneica, ou seja, aparece como resultado da acne. Resumidamente, a hiperpigmentação é um problema cutâneo comum. É geralmente provocado pelo envelhecimento ou pela exposição solar – zonas escuras na pele aparecem geralmente no rosto, nas mãos e noutras áreas do corpo expostas regularmente ao sol.

As causas do aparecimento de pigmentação no rosto e corpo

A melanina é responsável pelos tons de pele e está naturalmente presente. Quando se acumulam em quantidades maiores, resultam numa condição chamada hiperpigmentação. Aparece principalmente no rosto, muitas vezes na testa, nas bochechas e à volta da boca. Por norma, vai desaparecendo à medida que as hormonas vão estando de novo em equilíbrio ou com os devidos cuidados e tratamentos para o rosto e corpo.

Principais causas:

  • Exposição excessiva ao sol: normalmente estas manchas aparecem em lugares que estão expostos ao sol com mais frequência;
  • Alterações hormonais: A gravidez ou a toma da pílula também pode afetar a produção de melanina. Acontece maioritariamente com as mulheres e gera um tipo de hiperpigmentação específico como o melasma ou o cloasma;
  • Idade;
  • Inflamações e lesões na pele como o eczema ou mesmo psoríase, cortes, queimaduras, dermatite atópica;
  • Alguns medicamentos (p. ex.: antibióticos) e ervas (p. ex.: hipericão);
  • Tratamentos hormonais: a hiperpigmentação é um dos efeitos colaterais.

Existem vários tipos de manchas da pele

Descobriu uma nova mancha na sua pele? Pode tratar-se de uma mancha de pigmentação. Mas de que tipo? Dependendo da forma e da cor, dividem-se nestes diferentes tipos.

Tipos de manchas da pele

Manchas Acastanhadas

Em linguagem comum, as mudanças de pele acastanhadas são consideradas manchas pigmentares. Seja um pontinho ou uma área maior, são particularmente comuns na área do lábio superior, bochechas e testa, bem como no peito e nas mãos.

Sardas

Estas mini manchas de pigmento são determinadas geneticamente na maioria das pessoas. São castanhas a ligeiramente avermelhadas e mais evidentes no rosto principalmente no verão - a luz do sol tem um efeito estimulante sobre estes pontinhos simpáticos. Por norma, desaparecem nas estações menos ensolaradas.

Manchas de idade

A proteção solar é o passo mais importante que poderá dar para ajudar a evitar o aparecimento das manchas da idade. Aparecem especialmente em pessoas com mais de 60 anos de idade, ou até antes, dependendo do estilo de vida da pessoa.

Sinais

Estas manchas de pele, também chamadas marcas de nascença, são significativamente mais escuras, muitas vezes maiores e até protuberantes. Com o tempo, algumas podem transformar-se cancerígenas. Estes tipos de manchas pigmentares tendem a aparecer, se a pele não tiver proteção solar suficiente durante um longo período de tempo e sofrer queimaduras solares. Por estas razões, deverá consultar o seu dermatologista e examinar estes pontos com regularidade.

A melanina protege a nossa pele dos raios UV

A quantidade de melanina que se forma na nossa pele é determinada geneticamente. No entanto, a luz solar impulsiona a formação do pigmento. Este tem também a importante função de proteger a nossa pele dos raios UV nocivos.  É importante conhecer os efeitos da exposição solar para saber como proteger a pele do rosto e do corpo. A verdade é que na larga maioria, o impacto da exposição ao sol prolongada ou descuidada é invisível e impercetível.  Daí a importância de um creme de dia com fator de proteção solar e quando estamos expostos, como em dias de praia ou passeios longos, usar um bom protetor solar de rosto.

Mulher sorridente com rosto cuidado
Como evitar e cuidar

Reduzir e eliminar as manchas no rosto e corpo

Há vários tipos de manchas e causas que levam à hiperpigmentação da pele. Podemos evitar e até reduzir com a melhor rotina: limpeza, cremes enriquecidos, por exemplo com vitamina C, hidratação com fator de proteção solar, remover a maquilhagem com água micelar, e o melhor cuidado de limpeza e hidratação com fórmulas dedicadas para a rotina de cuidado de noite.

O melhor para a pele e para a pigmentação

O primeiro passo é reconhecer o seu tipo de pele para escolher as melhores gamas de produtos para limpeza, hidratação e proteção. Descubra a nova gama NIVEA Cellular LUMINOUS630, o seu novo tratamento inovador de manchas para a sua pele, e com resultados visíveis em 4 semanas. Vai reduzir ou até eliminar as manchas e hiperpigmentação. Claro que tudo depende da sua causa.

Os melhores cremes de dia com fator de proteção

Protetores solares para o rosto

As questões cutâneas são bastantes comuns. Por isso, NIVEA investe em fórmulas enriquecidas e dedicadas aa cada fase da sua vida. Em caso de lesões ou até doenças de pele deve sempre consultar o seu médico ou dermatologista.
Rotinas

O dia a dia contra a hiperpigmentação

As questões cutâneas são bastantes comuns. Por isso, NIVEA investe em fórmulas enriquecidas e dedicadas aa cada fase da sua vida. Em caso de lesões ou até doenças de pele deve sempre consultar o seu médico ou dermatologista.

Como prevenir a hiperpigmentação

  • Utilize Chapéu no verão: coloque um chapéu de sol que dê sombra ao rosto, pescoço e decote. Desta forma, está mais protegida contra o desenvolvimento de novas manchas de pigmentação.
  • Proteção solar para a pele: aplique regularmente um produto adequado ao seu tipo de pele. Isso é especialmente importante durante a gravidez ou ao tomar um contraceptivo hormonal. A maneira mais segura de se proteger é aplicar o protetor solar meia hora antes de se expor à radiação solar e reaplicá-lo regularmente. Dica: Todos os produtos NIVEA SUN protegem imediatamente após a aplicação.
  • Creme para as mãos com fator de proteção solar: Em particular, as suas mãos ficam geralmente expostas ao sol sem proteção. Recomenda-se, portanto, um creme para as mãos com proteção solar integrada.
  • Cuidado do rosto: Reforce a proteção do seu rosto com os cuidados faciais corretos. Desta forma, os sinais de envelhecimento prematuros e manchas de pigmentação podem ser evitados.
  • Estilo de vida saudável: Os hábitos de vida individuais também se refletem da nossa pele. Uma dieta saudável e o descanso recomendado são, por isso, uma grande ajuda para aumentar a qualidade da sua pele.

Uma pele bonita sem manchas

Limpeza, hidratação e maquilhagem são as três palavras chave para uma pele sem manchas e sem hiperpigmentação. Tratamentos simples podem ajudar contra as manchas de pigmentação. Pode evitar que as manchas se desenvolvam ao utilizar protetor solar, peelings e outros cremes especiais contra a pigmentação. Tudo começa numa boa limpeza de rosto. Existem também técnicas de maquilhagem inteligentes que garantem uma aparência uniforme. Por isso, escolha também a melhor rotina desmaquilhante.
Mulher com sardas

Dicas simples para ajudar com a pigmentação de pele

  • Aplique produtos que tenham na sua composição vitamina B5 uma vez que esta ajuda na regeneração da pele danificada e evita que novas manchas se formem.
  • Utilize máscaras hidratantes de pepino e iogurte pois estes ingredientes ajudam na regeneração da pele e ajudam a obter um tom mais claro.
  • A sua alimentação deve ser saudável e conter tomate, espinafre, beterraba, laranja e castanhas entre outros legumes e frutas. Estes alimentos são ricos em luteína, licopenos, Vitamina C, Vitamina E e Selénio que ajudam na regeneração da sua pele.

As manchas de pigmentação podem ser removidas

É possível remover as manchas de pigmentação? Sim, os ingredientes ativos especiais podem clarear suavemente as manchas de pigmentação. Por exemplo, cremes e séruns com vitamina C e outras substâncias que inibem a formação de melanina são eficazes. Os peelings químicos também são possíveis para remover manchas de pigmentação. A camada superior da pele é libertada de camadas velhas e estimulada para a regeneração. O resultado é uma aparência geral mais uniforme. O tratamento a laser também é um método possível. No entanto, é mais usado para manchas de pigmento mais profundas.

Nota: Em geral, não há garantia de que as manchas não voltarão após o tratamento. Deve sentir-se bem consigo mesma, e ter manchas de pigmentação não tem qualquer problema. O que há de errado com os pontos simpáticos no corpo ou no rosto? Se ainda se sente incomodada com isso, também tem a opção de disfarçar as manchas com os produtos cosméticos apropriados.

As manchas de pigmentação podem ser removidas

Para cobrir manchas de pigmentação, é melhor usar um creme corretor. Base, pó compacto ou o creme NIVEA BB Cream. O Creme de Dia Cellular LUMINOUS630 com FP50 e tripla proteção, com textura fluída e leve, matifica a pele, reduz as manchas escuras existentes e evita o seu reaparecimento. Com um fator de proteção solar 50, também previne o fotoenvelhecimento enquanto hidrata a pele. 

Para um tratamento de longo prazo para remover as manchas é importante procurar ingredientes ativos que vão ajudar a regular a produção de melania a nível celular de forma a que tenha um tom de pele mais uniforme, como por exemplo o Sérum Tratamento Avançado Cellular LUMINOUS630 ANTIMANCHAS.
mulher a utilizar creme anti manchas

Conselhos para a rotina sem manchas