mulher loira que está sorrindo

O que causa a desidratação da pele e como é que esta pode ser prevenida?

Conheça as quatro causas mais comuns para a desidratação da pele e como as tratar.

O QUE É A PELE DESIDRATADA?

Ter a pele desidratada significa que este órgão tem falta de água e acontece quando a pele perde a sua hidratação natural, o que resulta em secura, comichão e, potencialmente, num aspeto baço da mesma.
 
Esta condição pode resultar num tom de pele não uniforme, tornando as rugas e os sinais da desidratação debaixo dos olhos e na testa mais pronunciados. No entanto, esta questão pode ser resolvida através de pequenas mudanças no estilo de vida. Se se focar em aumentar e manter a hidratação, poderá reequilibrar a sua pele.

mulher sorrindo

PELE DESIDRATADA OU PELE SECA?

mulher aplicando uma máscara facial hidratante

A pele desidratada é comumente confundida com a pele seca. Esta segunda é causada por uma falta de produção de gorduras que pode resultar em pele repuxada e descamação, sendo considerada como um tipo de pele, tal como a pele normal, a pele mista e a pele oleosa. Por outro lado, a pele desidratada é causada por uma falta de água, que resulta num aspeto baço e em potencial desconforto.

Assim, é importante conseguir identificar a pele desidratada e saber distinguir entre estas duas preocupações para poder tratar eficazmente cada uma delas. 


Quatro causas da desidratação de pele

O QUE CAUSA A DESIDRATAÇÃO DA PELE?

A pele desidratada é causada por uma falta de água e existem muitos fatores que contribuem para esta carência.
Abaixo, pode ver quatro causas comuns para a desidratação de pele.
  1. Condições meteorológicas:
    A exposição a condições meteorológicas severas, incluindo invernos muito frios e ambientes pouco húmidos ou excessivamente quentes, pode afetar negativamente os níveis de hidratação da pele.
  2. Hidratação insuficiente:
    Se não beber água suficiente ou ingerir bebidas que desidratam como as alcoólicas ou as cafeinadas, poderá sofrer deste problema.
  3. Banhos quentes:
    A exposição prolongada à água quente pode eliminar as gorduras naturais da pele e prejudicar os seus níveis de hidratação.
  4. Uso de produtos abrasivos:
    A aplicação de produtos de cuidado que contenham ingredientes abrasivos pode interferir com os níveis de hidratação normais da pele.
Sete sinais da pele desidratada

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA PELE DESIDRATADA?

Conhecer os sinais da pele desidratada é essencial para um tratamento eficaz.

Abaixo, pode ler sete sintomas comuns do corpo e do rosto desidratados:

mulher aplicando creme facial Nivea Q10
  1. Secura: 
    É normal que ao tocar na pele desidratada a sinta seca, o que leva a uma sensação de repuxamento e de desconforto.
  2. Comichão: 
    A desidratação pode provocar comichão e uma sensação de pele irritada.
  3. Aspeto baço: 
    A pele pode parecer baça, sem a iluminação natural associada à hidratação.
  4. Tom de pele não uniforme: 
    A desidratação pode causar um desequilíbrio na pele, o que resultará num tom de pele pouco homogéneo com áreas hipersegmentadas ou baças.
  5. Linhas finas mais pronunciadas: 
    A pele desidratada tende a acentuar as linhas finas e as rugas, tornando-as mais visíveis.
  6. Círculos debaixo dos olhos: 
    A falta de hidratação contribui para o aparecimento de olheiras e de linhas de desidratação debaixo dos olhos, contribuindo para um aspeto cansado.
  7. Lábios secos: 
    A desidratação afeta a pele delicada dos lábios, causando secura e descamação. 

    Ao reconhecer os sinais, será mais fácil seguir os passos necessários para tratar a questão.
Dicas para tratar ou melhorar a pele desidratada

CINCO DICAS PARA TRATAR A PELE DESIDRATADA

Siga os conselhos abaixo para começar a cuidar da pele desidratada:
  1. Tome banho com água morna:
    A água quente pode desidratar ainda mais a sua pele. Quando lavar o rosto e o corpo deve optar por água morna.
  2. Escolha produtos de cuidado delicados:
    Alternativas mais abrasivas podem afetar os níveis de hidratação da sua pele. Por isso, escolha produtos mais delicados que ajudem a hidratar a pele, deixando-a nutrida. 
  3. Use exfoliantes mais suaves:
    Apesar da sua popularidade na eliminação de células de pele mortas, as opções de exfoliação podem irritar a pele. Assim, aconselhamos que escolha uma alternativa apropriada para a sua pele e que não cause irritação.
  4. Utilize hidratantes:
    Aplique um hidratante tanto à noite como de manhã para que a pele seja nutrida continuamente e consiga um aspeto radiante. 
  5. Beba água: 
    Certifique-se de que bebe a quantidade de água apropriada diariamente. A hidratação começa no interior, por isso, tente beber pelo menos dois litros de água por dia para nutrir o seu corpo e melhorar a saúde da sua pele.
Cuidado da pele desidratada

ROTINA DE CUIDADO PARA PELE DESIDRATADA

É importante oferecer à sua pele o cuidado de que esta precisa, particularmente se estiver desidratada. Abaixo pode encontrar alguns passos que pode seguir para melhorar este problema.
mulher usando NIVEA Rose Care 2 em 1 limpador e toner

Rotina de limpeza:

Limpeza suave: Utilize um produto de limpeza suave para eliminar eficazmente as impurezas sem prejudicar a hidratação natural da pele. Procure produtos que deixem a sua pele limpa, fresca e equilibrada sem causar secura ou repuxamento. 

Produtos como o Gel Limpeza Refrescante são ideais para uma limpeza suave. Esta alternativa é enriquecida com hidramina e flor de lótus para auxiliar na retenção da hidratação.


Tónico:
Introduza um tónico reidratante na sua rotina de cuidado da pele para reequilibrar e manter os níveis de hidratação. Escolha opções enriquecidas com ingredientes hidratantes que acalmem a pele e a preparem para os passos seguintes da rotina. Os tónicos hidratantes, como a Água Micelar Micellair Com Óleo E Água De Rosas, podem ajudar a hidratar a pele e a promover o equilíbrio e a saúde da mesma.

Produtos eficazes para pele seca podem oferecer a nutrição e hidratação necessárias, ajudando a restabelecer a luminosidade e saúde da sua pele.

Rotina de cuidado:

Máscaras nutritivas e tratamentos: Aplique máscaras nutritivas ou escolha tratamentos específicos para promover a hidratação. Procure máscaras que contenham ingredientes hidratantes e calmantes como a NIVEA Q10 Power Máscara Antirrugas. Este produto contém a fórmula única Q10, que auxilia na hidratação e revitalização da pele. 

Se tem linhas de desidratação debaixo dos olhos, na testa ou linhas causadas pelo riso, experimente o sérum Q10 Preenchimento Localizado para tentar reduzi-las.

 

Hidratantes: Escolha um hidratante formulado para hidratar e nutrir a pele. Escolha produtos que ajudem a reequilibrar e a manter a hidratação e a restaurar a barreira natural da pele. 

Creme de dia: este tipo de alternativa oferece hidratação ao longo do dia, ajudando a restaurar a barreira natural da pele e a combater a secura. O Creme De Dia Q10 Antirrugas Extra Nutritivo é formulado com óleo de argão 100% orgânico para ajudar a manter a sua pele hidratada.

Creme de noite: este tipo de opção garante hidratação e nutrição profundas enquanto dorme, ajudando a reequilibrar os níveis de hidratação durante a noite. O Creme De Noite Regenerador Q10 Antirrugas Power contém a fórmula única NIVEA Q10 que ajuda a fortalecer a barreira da pele.

mulher usando produtos Nivea Q10

Protetor solar: A exposição solar pode desidratar ainda mais a pele e, por isso, é essencial protegê-la para manter os níveis de hidratação. Resguarde a sua pele dos danos dos raios UV ao aplicar um protetor solar com um fator de proteção elevado.  

O uso diário de protetor solar ajuda a proteger a pele, permitindo que a hidratação seja retida. O Creme UV Rosto Anti-Age & Anti-Pigments FP50 pode ajudar a prevenir o rosto desidratado e, assim, a atenuar as rugas e linhas finas causadas pelo sol.

 

Ao seguir estes passos de prevenção e introduzir os produtos hidratantes NIVEA na sua rotina, pode melhorar a sua pele desidratada e fazer com que esta fique mais saudável e radiante.

PORQUE É QUE DEVE USAR Q10?

A coenzima Q10 é um poderoso antioxidante que ajuda a rejuvenescer a pele. A gama NIVEA Q10 foi cuidadosamente formulada para satisfazer as necessidades dos diferentes tipos de pele, proteger as células de danos e atrasar o processo de envelhecimento. A introdução destes produtos na sua rotina de cuidado pode ajudar a atenuar as linhas finas e as rugas com o passar do tempo.

PELE DESIDRATADA NAS PERNAS E NO CORPO

A pele desidratada é um problema que afeta todo o corpo e não só o rosto. Para tentar resolver esta questão, será mais eficaz escolher produtos de cuidado de corpo uma vez que a pele do corpo tende a ser mais grossa e a requerer mais hidratação. Descubra o Body Milk Q10 Refirmante, que contém vitamina C e Q10 para promover a hidratação e suavizar a pele.

mulher aplicando loção corporal Nivea

PELE DESIDRATADA: UM RESUMO

A pele desidratada é causada por uma falta de água nas células da pele que resulta em secura, comichão, perda de luminosidade e aparecimento de linhas finas. A boa notícia é que esta questão pode ser tratada através de pequenas mudanças no estilo de vida. Basta centrar-se na hidratação interna do corpo e no uso de produtos que protejam e hidratem o corpo para reequilibrar e manter os níveis de hidratação. No entanto, se os seus sintomas persistirem ou piorarem, é essencial procurar aconselhamento médico.

PERGUNTAS FREQUENTES

EXISTEM ALGUMAS MUDANÇAS DE ESTILO DE VIDA QUE POSSAM PROMOVER A HIDRATAÇÃO DA PELE?

Sim. Mudanças no estilo de vida têm um papel essencial na melhoria da pele desidratada. Beber uma quantidade adequada de água diariamente, reduzir o consumo de bebidas que desidratem, como as que são alcoólicas ou cafeinadas, e proteger a pele de fatores ambientais hostis pode ter um impacto muito significativo.

PODE EXFOLIAR-SE A PELE DESIDRATADA?

A exfoliação deve ser feita com cuidado se a pele estiver desidratada. Uma exfoliação intensa pode contribuir ainda mais para a perda da hidratação natural da pele e piorar a condição. Assim, prefira exfoliantes mais suaves ou consulte um dermatologista.

QUANTO TEMPO DEMORARÁ ATÉ CONSEGUIR RESULTADOS COM UM BOM CUIDADO?

Se adotar uma rotina apropriada e consistente, as melhorias serão notórias em apenas algumas semanas. No entanto, os resultados podem variar de acordo com o tipo de pele e a gravidade da questão.

A PELE DESIDRATADA PODE CAUSAR PROBLEMAS DERMATOLÓGICOS MAIS SEVEROS?

A pele desidratada, quando não tratada, pode levar a linhas finas mais pronunciadas, rugas e a um tom de pele menos homogéneo. Em casos extremos, a desidratação prolongada pode piorar outras condições, pelo que é essencial combater o problema sem demora.

QUANDO DEVO PROCURAR UM PROFISSIONAL PARA ME AJUDAR COM A PELE DESIDRATADA?

Se os seus sintomas persistirem apesar de seguir uma rotina de cuidado adequada que inclui produtos de hidratação, é aconselhável que procure um dermatologista. Estes podem oferecer-lhe recomendações específicas à sua situação.