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Como Tirar Borbulhas na Cara: Causas e Prevenção | NIVEA

Descubra as causas mais comuns das borbulhas, aprenda como tirar borbulhas na cara de forma eficaz e mantenha a sua pele com um aspeto saudável com uma rotina de cuidado da pele NIVEA.

O que contém este artigo:

O que são borbulhas?

As borbulhas são pequenas elevações inflamadas na pele que surgem no rosto, costas e noutras áreas do corpo. Formam-se quando os poros ficam obstruídos com oleosidade, células mortas e sujidade, permitindo o crescimento de bactérias e causando inflamação. Fatores como alterações hormonais, dieta, stress e hábitos de cuidado da pele contribuem para o seu desenvolvimento. Compreender as causas e explorar opções de tratamento pode ajudar a gerir e reduzir as borbulhas, contribuindo para uma pele mais limpa.
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Tipos de borbulhas na pele:

  1. Pápulas: Pequenos altos vermelhos e sensíveis, resultantes de folículos pilossebáceos inflamados ou infetados. São vermelhas, elevadas e frequentemente dolorosas ao toque. 

  2. Pústulas: Borbulhas com acumulação de pus que surgem quando as paredes dos poros se rompem, permitindo que as células brancas do sistema imunitário se acumulem. Aparecem como círculos vermelhos com centros brancos ou amarelados, semelhantes a pequenas bolhas. 

  3. Nódulos: Protuberâncias grandes e dolorosas sob a superfície da pele que resultam de uma inflamação severa nas camadas mais profundas da pele. São firmes, profundos e dolorosos, sem uma cabeça visível. 

  4. Quistos: Protuberâncias grandes, dolorosas e com pus, localizadas nas camadas mais profundas da pele, causadas por uma inflamação severa e infeção. São grandes, inchados e frequentemente causam cicatrizes se não tratados adequadamente.

Causas de borbulhas na cara

As borbulhas podem desenvolver-se devido a vários fatores. Algumas causas comuns:
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  1. Excesso de produção de sebo
    O sebo mantém a pele hidratada, mas o excesso pode obstruir os folículos pilossebáceos, acumulando células mortas e resíduos, além de facilitar a infeção por bactérias responsáveis pelo aparecimento das borbulhas.
  2. Alterações hormonais
    Variações hormonais, frequentemente associadas à puberdade, menstruação, gravidez ou menopausa, podem aumentar a produção de sebo, tornando as pessoas mais propensas a desenvolver borbulhas. 
  3. Remoção imprópria de maquilhagem
    A remoção inadequada da maquilhagem pode deixar substâncias obstrutoras nos poros durante a noite, aumentando o risco de borbulhas. Além disso, o uso de maquilhagem oleosa pode contribuir para a obstrução dos poros e o aparecimento de borbulhas. 
  4. Fatores ambientais
    As mudanças climáticas podem afetar o equilíbrio da pele e a exposição excessiva ao sol pode ressecar e inflamar a pele, levando à produção de mais oleosidade. A exposição a produtos químicos agressivos ou poluentes também pode contribuir para o aparecimento de borbulhas. 
  5. Borbulhas devido ao stress
    O stress pode desencadear ou agravar borbulhas existentes. A resposta do corpo ao stress aumenta os níveis de cortisol, o que pode aumentar a produção de oleosidade e obstruir os poros, resultando em borbulhas. As borbulhas provocadas pelo stress geralmente aparecem no rosto, mas também podem surgir no pescoço, peito e costas.  
  6. Risco de infeção bacteriana
    Tocar na cara com as mãos sujas ou utilizar o telemóvel sujo pode aumentar o risco de transferir bactérias, sujidade e infeções.
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Como tirar borbulhas na cara

  1. Compressa fria: Se precisar de reduzir o tamanho e a vermelhidão de uma borbulha inflamada, use uma compressa fria. Enrole um cubo de gelo numa toalha limpa e segure-o contra a borbulha entre 30 segundos a 1 minuto. Isto pode ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão. 

  2. Compressa morna: Compressas mornas e húmidas podem ser usadas alternadamente com compressas frias para suavizar a borbulha e promover a dilatação dos poros. São mais eficazes em borbulhas com pontos negros ou brancos.

  3. Óleo Árvore do Chá: Tem propriedades antibacterianas e pode ajudar nas borbulhas. No entanto, é importante usá-lo numa diluição adequada e sempre sob a orientação de um profissional de aromaterapia, já que os óleos essenciais podem tornar-se irritantes para a pele.

  4. Tratamento Localizado: Consulte o seu médico para perceber o tratamento mais adequado para as suas borbulhas. 

Ao seguir estas dicas pode reduzir o aparecimento de borbulhas, tornando a sua pele mais saudável. No entanto para continuar com uma pele saudável a longo prazo, a pele com tendência para borbulhas precisa de cuidados regulares. Uma rotina diária de cuidado da pele especialmente para pele com tendência para borbulhas é essencial para desobstruir os poros, regular a produção de sebo, reduzir o aparecimento de borbulhas e ajudar a prevenir o seu aparecimento.

Em geral - Como tirar borbulhas na cara

Como tirar borbulhas na cara

Causas:
Poros obstruídos devido ao excesso de oleosidade, células mortas e sujidade, promovendo o crescimento bacteriano e a inflamação. Fatores hormonais, stress, maquilhagem e condições ambientais influenciam a produção de sebo e o aparecimento de borbulhas. 
 
Tratamento:
A limpeza regular e exfoliação ajudam a evitar a obstrução dos poros. Produtos de cuidado da pele com Ácido Salicílico ou Niacinamida ajudam a desobstruir os poros e equilibrar a produção de sebo. 
 
Prevenção:
Seja consistente na sua rotina de cuidado da pele, controle o stress, tenha uma alimentação saudável e mantenha as mãos e os objetos de contacto com o rosto limpos. E evite espremer as borbulhas.

ROTINA DE CUIDADO DA PELE COM TENDÊNCIA A BORBULHAS

Aprenda como tirar as borbulhas da cara com NIVEA

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1. Limpeza (manhã e noite)

Escolha um gel de limpeza suave para lavar o rosto duas vezes por dia, removendo o excesso de óleo e impurezas. O Gel de Limpeza NIVEA Derma Skin Clear oferece uma limpeza profunda, ajudando a limpar os poros e remover o excesso de oleosidade. Contém uma mistura de Ácido Salicílico e Niacinamida, formulado para reduzir e prevenir borbulhas.
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2. Exfoliação (2-3 vezes por semana – apenas à noite)

Experimente utilizar um exfoliante suave como o Exfoliante de Rosto NIVEA Derma Skin Clear Anti-Imperfeições formulado com Ácido Salicílico e Niacinamida para desobstruir os poros e melhorar a textura da pele. Adequado para ser utilizado 2 a 3 vezes por semana numa pele propensa a borbulhas.

3. Aplicar Tónico (Opcional - manhã e noite)

Incluir um tónico suave e hidratante na sua rotina oferece inúmeros benefícios, ajudando a manter o pH da pele e a remover sujidade, oleosidade e maquilhagem em excesso.
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4. Aplicar Sérum (manhã e noite)

Considere utilizar um sérum facial com Niacinamida para ajudar a tratar as borbulhas. A Niacinamida é conhecida por regular a produção de oleosidade, contribuindo consequentemente para melhorar a aparência de poros obstruídos. 
 
O Sérum NIVEA Derma Skin Clear Reequilibra e Aperfeiçoa contém Pró-Vitamina B5, Niacinamida e Ácido Hialurónico, que atuam em conjunto numa fórmula para reduzir imperfeições, acalmar a pele e fortalecer a barreira protetora enquanto hidratam.
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5. Aplicar exfoliante (apenas à noite)

Na sua rotina noturna, considere exfoliar a pele para remover células mortas e evitar a acumulação de impurezas, reduzindo o risco de poros obstruídos. O Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noite, adequado para utilização diária, apoia o processo natural de renovação da pele através de altas concentrações de Ácido Salicílico e Ácido Glicólico. Aplique o produto e deixe-o ser completamente absorvido antes de continuar com a sua rotina.

6. Hidratação (manhã e noite)

Se sentir a pele seca ou repuxada, aplique um hidratante leve e não oleoso para uma hidratação adicional. Embora a pele oleosa produza naturalmente mais sebo, utilizar um hidratante pode ajudar a equilibrar os níveis de hidratação sem obstruir os poros.
Na verdade, isto pode reduzir a produção excessiva de óleo, uma vez que a pele demasiado seca pode compensar produzindo ainda mais oleosidade. Para alguns, um protetor solar leve com propriedades hidratantes pode ser suficiente, proporcionando proteção e hidratação num único passo.

7. Proteção solar (apenas de manhã)

Os raios UV podem aumentar a vermelhidão e a inflamação de borbulhas, tornando-as secas e dolorosas. A resposta da pele ao ser ressecada pelo sol é produzir mais oleosidade, o que pode levar à obstrução dos poros. Por isso, é essencial aplicar diariamente um protetor solar de amplo espetro com um FPS de 30 ou superior, reaplicando ao longo do dia. 
 
 O Fluido UV Rosto Diário Invisível FP 50+ ajuda a absorver o excesso de oleosidade na superfície da pele enquanto protege contra os danos causados pelos raios UVA/UVB.
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NIVEA Derma Skin Clear para uma pele mais limpa

A gama NIVEA Derma Skin Clear é clinicamente testada para apoiar a pele com tendência a imperfeições. Com produtos concebidos para controlar o excesso de oleosidade, esta gama ajuda a tratar preocupações comuns e promove uma pele mais saudável.
 
Formulados com Niacinamida, Ácido Salicílico e Ácido Glicólico, estes produtos atuam para desobstruir os poros e exfoliar suavemente a pele, resultando numa textura mais suave e uniforme. Com o uso regular, a textura e a luminosidade da pele melhoram, tornando uma escolha ideal para quem procura uma pele mais saudável e limpa.

5 formas de prevenir borbulhas

Uma combinação de bons cuidados com a pele e ajustes no estilo de vida pode não só ajudar a eliminar as borbulhas, mas também a prevenir o surgimento de novas.
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  1. Rotina consistente de cuidado da pele: Limpar, tonificar e hidratar regularmente a pele pode ajudar a manter os poros desobstruídos e reduzir o risco de borbulhas. Utilizar produtos especialmente formulados para pele com imperfeições, ajuda a manter a pele radiante sem obstruir os poros. 
     
  2. Controlar o stress: Incluir atividades que reduzem o stress, como exercício físico, meditação e um sono adequado, pode ajudar a diminuir os níveis de cortisol e reduzir a probabilidade de borbulhas causadas pelo stress. 
     
  3. Manter uma alimentação equilibrada: Uma dieta rica em frutas, legumes e cereais integrais, enquanto evita o consumo excessivo de alimentos açucarados e oleosos, pode ajudar a manter a pele saudável. Alguns estudos sugerem que uma dieta com baixo índice glicémico pode reduzir o risco de borbulhas. 
     
  4. Evitar tocar na pele: Manter as mãos longe do rosto pode evitar a transferência de bactérias e impurezas para a pele. Além disso, é importante limpar regularmente objetos que entram em contacto com o rosto, como ecrãs de telemóveis, fronhas e pincéis de maquilhagem, para minimizar as borbulhas.

  5. Utilize proteção solar: A exposição aos raios UV pode danificar a barreira natural da pele, aumentando a produção de sebo e favorecendo o aparecimento de borbulhas. Proteja a sua pele com um protetor solar não comedogénico para evitar inflamações, cicatrizes e hiperpigmentação.

Em resumo

As borbulhas são uma preocupação comum para pessoas de todas as idades. Compreender as suas causas, como a obstrução dos poros, bem como fatores como as alterações hormonais e o stress, é essencial para um tratamento eficaz. Manter uma rotina consistente de cuidado da pele e controlar o stress são cruciais tanto para prevenir como para tratar as borbulhas. Quando surgirem, ações imediatas como limpar a área afetada, aplicar tratamentos localizados e evitar espremer as borbulhas podem ajudar a controlá-las rapidamente. Ao seguir estas orientações, poderá alcançar uma pele mais clara e saudável, melhorando o seu bem-estar geral.

Perguntas Frequentes

Como posso eliminar rapidamente as borbulhas?

A pele com borbulhas requer cuidados diários e a regularidade é importante para um tratamento bem sucedido. Geralmente as borbulhas demoram vários dias a tratar e não é possível fazê-las desaparecer rapidamente. No entanto, pode acelerar o seu desaparecimento seguindo estes conselhos. Limpe a sua pele, utilize uma compressa fria para reduzir a vermelhidão e o inchaço e aplique um tratamento médico especializado para as borbulhas com ingredientes como o peróxido de benzoílo.

O stress pode causar borbulhas?

Sim, o stress pode contribuir para o aparecimento de borbulhas, já que aumenta os níveis de cortisol, o que pode intensificar a produção de óleo e obstruir os poros.

As borbulhas desaparecem naturalmente?

Sim, as borbulhas podem desaparecer naturalmente, mas podem demorar vários dias ou até semanas. Manter a pele limpa e evitar espremer as borbulhas pode acelerar o processo.

A pasta de dentes remove borbulhas?

Não é recomendado usar pasta de dentes nas borbulhas, uma vez que irrita a pele e danifica a barreira biológica.

As borbulhas são um tipo de acne?

As borbulhas são um sintoma da acne, que é causada pela obstrução dos poros com óleo, células mortas da pele e bactérias. Contudo, é possível ter borbulhas sem ter acne.

Como tirar borbulhas na cara?

Limpe o rosto duas vezes ao dia, exfolie regularmente a pele e utilize tratamentos localizados com ácido salicílico para desobstruir os poros ou com peróxido de benzoílo para prevenir as borbulhas.

Como tirar borbulhas na cara, mais na zona da testa?

Para se livrar das borbulhas na testa, deve limpar bem a pele, usar produtos não comedogénicos e aplicar cosméticos com ácido salicílico para desobstruir os poros e prevenir novas borbulhas.

Como eliminar manchas no rosto?

Para eliminar manchas no rosto, siga uma rotina de cuidado da pele consistente com produtos de limpeza adequados às imperfeições, tais como séruns com niacinamida ou vitamina C e também um tratamento exfoliante para melhorar a sua pele.

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