Lidar com a pele morta: Causas e rotina de cuidado da pele

A pele morta é uma parte natural do processo de renovação do corpo humano. As células mortas manifestam-se frequentemente como manchas ásperas, secas ou escamosas na camada mais externa da pele. Em casos mais graves, a acumulação pode dar origem a calosidades, nomeadamente nas plantas dos pés. A utilização de diferentes técnicas de exfoliação pode ajudar a pele a desprender-se eficazmente.

Após a exfoliação, as células mortas da pele apresentam uma tonalidade acinzentada e um aspeto escamoso. 

Este artigo aborda as causas da pele morta, uma rotina de cuidado da pele para o rosto e de remédios caseiros para remover as células mortas da pele no corpo. O artigo apresenta alguns ingredientes recomendados para integrar na sua rotina para se livrar das células mortas da pele.

Durante um ciclo de 28 a 42 dias, as células da pele deslocam-se da camada intermédia (derme) para a camada exterior (epiderme) e desprendem-se naturalmente, revelando novas células por baixo. Este ciclo permite a restauração da pele e a substituição dos tecidos danificados. No entanto, por vezes, estas células mortas não caem como deveriam, resultando numa acumulação que pode desencadear problemas de pele.

Aqui estão 10 razões pelas quais a pele morta não se desprende corretamente:

1. Idade
   À medida que as pessoas envelhecem, a renovação das células da pele abranda, levando a uma descamação mais lenta e à redução da produção de óleo, causando secura e acumulação.
   
   
2. Limpeza inadequada
    A limpeza irregular ou incorreta pode prolongar a presença de pele morta, deixando óleos e cosméticos na pele.
   
   
3. Exfoliação incorrecta
   A exfoliação só precisa de ser feita uma ou duas vezes por semana e não diariamente. A exfoliação contribuiu para acelerar o processo de descamação, permitindo o surgimento de novas células da pele.
   
   
4. Mau uso do hidratante
   O uso de um hidratante inadequado ou insuficiente mantém as células mortas na pele desidratada.
   
   
5. Tempo e clima
   Os ambientes secos e o aquecimento podem ressecar a pele, promovendo a acumulação de células mortas.
   
   
6. Exposição solar 
   A exposição desprotegida aos raios UV pode provocar secura, manchas escuras e um espessamento da camada superior da pele.
   
   
7. Duches e banhos quentes
   Os duches e banhos quentes podem danificar a barreira natural de hidratação da sua pele. Como resultado, a sua pele torna-se menos eficaz no combate à pele seca. Isto cria uma acumulação de células mortas indesejadas na pele.
   
   
8. Sabonetes agressivos
   Os sabonetes agressivos podem retirar os óleos da pele, causando secura e acumulação, especialmente na pele sensível do rosto.
   
   
9. Piscinas
   O cloro nas piscinas pode irritar e secar a pele, levando ao surgimento de pele morta.
   
   
10. Outras condições da pele
    Outras condições de pele, como psoríase e eczema, são propensas a causar pele morta. (Se pensa que pode ter uma destas condições, procure aconselhamento de um profissional médico ou do seu médico de família).

Dependendo da parte do seu corpo e do seu tipo de pele, deve utilizar técnicas e produtos para se livrar da pele morta.

2. Exfoliação

Existem 2 formas de exfoliar a sua pele para remover as células mortas:

Exfoliação química: o método de exfoliação mais suave que dissolve a pele morta em vez de a escovar. 

O NIVEA Derma Skin Clear Exfoliante Anti-Imperfeições é enriquecido com Ácidos Salicílico e Glicólico para estimular a remoção e a renovação das células velhas e danificadas da pele. O produto foi concebido para pele com tendência para a formação de borbulhas e não é recomendado para pele sensível.

Exfoliação mecânica: comparativamente à exfoliação química, esta exfoliação remove fisicamente a pele morta. Esta técnica pode envolver a utilização de uma escova macia ou de uma toalha de rosto para esfregar suavemente o rosto em círculos. É mais eficaz em tipos de pele normais a oleosos, tende a ser mais agressiva do que a exfoliação química. Na pele seca ou sensível, recomenda-se que se evite a exfoliação mecânica. 

Para a rotina de cuidado da pele dos homens, NIVEA MEN oferece Gel de Limpeza Exfoliante Protect & Care infundido com Provitamina B e Aloe Vera, que pode ser utilizado para desobstruir os poros e suavizar o aspeto da pele, removendo a pele morta.

NIVEA oferece uma gama de exfoliantes com produtos como a Máscara Exfoliante Pore Purifying 3 em 1, infundida com caulino para remover as impurezas diárias e limpar profundamente a pele. O produto é baseado numa fórmula vegan que se adapta às necessidades da sua pele.

3. Hidratação (creme de dia/noite)

Uma vez que a secura pode causar pele morta, a hidratação é um passo importante na sua rotina de cuidado da pele. Deve nutrir a sua pele com os componentes certos, dependendo do seu tipo de pele.
 
A NIVEA oferece cremes de dia e cremes de noite para incluir nas suas rotinas de cuidado da pele, com produtos para todos os tipos de pele. Ambas as gamas foram concebidas para garantir que todos os tipos de pele são tratados com cremes cuidadosamente formulados.

4. Aplicar FPS (manhã)

É importante que a sua rotina matinal termine com a aplicação de um FPS (Fator de Proteção Solar). Os Raios UV podem ser muito prejudiciais para a sua pele, danificando as células da superfície da pele, o que aumenta a hipótese de produção de pele morta.

Usar um exfoliante corporal natural para exfoliar a pele com uma escova, esponja ou luva é o método mais eficaz para se livrar das células mortas da pele da superfície do seu corpo. Esfregar bem a pele, elimina as células mortas da pele e promove a circulação sanguínea.

1. Exfoliante com café
   As borras de café são um exfoliante eficaz para remover a pele morta. Além disso, o café tem uma grande quantidade de flavonoides, que melhoram a textura da pele e mantêm o brilho quando aplicado diretamente na pele.
   
   
2. Exfoliante de aveia
   Todos os tipos de pele beneficiam da textura granulosa da farinha de aveia para remover a pele morta. Juntamente com o excesso de sebo e outros poluentes, ajudará a remover qualquer pele morta acumulada.
   
   
3. Exfoliante com pó de casca de laranja
   Tudo o que precisa de fazer para utilizar as cascas de laranja como um exfoliante eficaz é guardá-las e deixá-las secar ao sol durante alguns dias antes de as utilizar. Coloque as cascas de laranja desidratadas num liquidificador para as transformar em pó e depois conserve-as num saco fechado. O exfoliante de casca de laranja pode ajudar a tornar a sua tez mais jovem, removendo as impurezas para além das células mortas da pele.
   
   
4. Exfoliante com farinha de grão de bico
   Outro produto que é simples de encontrar no seu armário de cozinha é a farinha de grão de bico, muitas vezes conhecida como Besan. Ajuda a exfoliar a sua pele, deixando-a suave e radiante e até a livrar-se de oleosidade extra, se tem a pele oleosa.
   
   
5. Escovagem a seco
   As células mortas da pele podem ser removidas eficazmente através da escovagem a seco. Ao usar uma escova seca, pode remover facilmente a pele morta e a alargar os poros. Ao fazer isso, eliminar as células mortas e deixa a sua pele encontrar seu brilho natural de volta.